Para evitar riesgos de trabajo provocados por factores de riesgo ergonómico:

 

Disponer de un lugar de trabajo que le permita a la persona trabajadora bajo la modalidad de Teletrabajo sentirse cómoda para realizar sus actividades, de tal manera que (por el mobiliario, o posiciones sedentarias prolongadas) evite que espalda, hombros o cuello acumulen tensiones. Ese lugar de trabajo al menos debe contar con:

 

a) Escritorio, mesa o plano de trabajo donde la persona trabajadora bajo la modalidad de Teletrabajo, en su caso, pueda apoyar cómodamente los brazos (sentada y/o de pie) sin accesorios u obstáculos bajo el referido escritorio, mesa o plano de trabajo, que impidan la colocación incómoda de las piernas, y sin salientes o elementos que pudieran generar un riesgo de trabajo;

 

b) Silla ergonómica o de otro tipo, apropiada a las actividades a desarrollar, y

 

c) En su caso, aditamentos ergonómicos o posturales que apoyen el uso de equipos de cómputo.

 

En el Apéndice 5 se muestran algunas características que pueden servir para identificar una silla ergonómica.